LSDで脂肪燃焼ライドイベントに行ってきました!

こんにちは!
少し前になりますが、Bicycle Hub Awajiさんで開催されている『冬季限定のスペシャルライド&初の平日イベント!ゆっくりLSDで脂肪燃焼part2』に参加してきました。
LSDとは、「Long(長時間) Slow(ゆっくりと) Distance(距離を乗る)」 の頭文字をとったもので、自転車に限らず持久系のスポーツでは広く行われているトレーニング方法のひとつです。ゆっくりと楽な強度で時間をかけて走ること脂肪も燃焼できるそうです。
前日の天気予報では雪で心配しましたが、強運晴女のマネージャーさんにより
風はありましたが、天気は心配したほど雪が降らずよかったです!
出発前
皆さん寒いので着込んでます!
コースは東浦~洲本~立川水仙郷で、折り返して
ごはん屋カフェまつも~洲本~東浦のコースでした。
立川水仙郷以外は大きな坂もなく平坦なコース。
立川水仙郷はアワイチの難所で有名な坂の上にあるので、
ゆっくりと登ってなんとか最後でクリア!
立川水仙郷への道
昼食のごはん屋カフェまつもとさんは
幹線道路から小道にはいるので、知らないと通り過ぎてしまうようなところにあります。
ごはん屋カフェまつもとさんの玄関
アットホームで家庭料理をアレンジした様なお料理を出してくれます!
冷えた体に温かいお茶と料理はとっても美味しかったです!
ごはん屋カフェまつもとさんの料理
淡路島のコンビニは駐車場が広いです。
サイクルラックや休憩できるスペースがあるコンビニもあります。
ファミマで休憩1
ファミマで休憩2
途中ファミマで休憩しながら、店内で温まってました(笑)
帰り道は、向かい風と難所の疲れもありLSDのはずが
付いていくのに必至でペダルを回してました(爆)
マネージャーさんから参加者にワンポイントレクチャーもあり
昼食も付いてとっても楽しいイベントですよ!
不定期ですが土曜日に開催されることがよくあります。
ロードバイクに興味のある初心者から上級者向けのイベントが開催されています!
淡路島でスポーツバイクに乗りたい方にオススメのイベントですよ!
Bicycle Hub Awaji
住所:淡路市浦657 道の駅東浦ターミナルパーク東浦物産館103
TEL:070-5503-1140
URL:http://awajibicycle.com/
Facebook:https://www.facebook.com/awajibicycle
ごはん屋カフェまつもと
住所:洲本市由良町由良580-7
TEL:0799-27-1070
FaceBook:https://www.facebook.com/pages/ごはん屋カフェ-まつもと/220596818111398
予約課 立山

『第40回 プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選』に入選!『総合部門82位』と『施設部門61位』のダブル入選しました!

こんにちは!

第40回 プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選

『プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選』とは、
旅行新聞新社が主催。全国の旅行会社による投票で、絶対総数から上位100を厳正に集計され、選考・審査を経て選出されます。総合100選のほか、部門100選(もてなし部門、料理部門、施設部門、企画部門)があります。
先日、発表と授賞式がございました『第40回 プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選』に
当館が28年連続受賞&『総合部門82位』と『施設部門61位』のダブル入選をさせて頂きました!
当館ではそれを記念いたしまして、2つのプランをご準備いたしました!
<プランの詳細はこちらから!>
【ホテル100選「総合」「施設」ダブル入選記念】2名1室13,800円から!?当館最安値の3年とらふぐ鍋プラン
【ホテル100選「総合」「施設」ダブル入選記念】2名1室13,800円から!?期間限定最安値のお部屋食プラン
※販売数に限りがございますので、予告なしで終了する恐れがございます。
 ご予約はお早めにお願いいたします。
主催:旅行新聞新社

予約課 大森

タロット占い体験の2月の開催日が決まりました♪

サンプラザの1Fロビーにて開催されているタロット占い(●^o^●)
2月の開催日が決まりました♪
いずれも土曜日で、
2月7日(土)、14日(土)、21日(土)、28日(土)
です(v´∀`)ハ(´∀`v)
この看板が目印ですよ(^▽°)v
超感覚タロットカードリーディング
バレンタインにお二人の相性を占ってみては!?
気軽な気持ちで参加できるので、オススメですよ♪
ご宿泊の方は、是非お立ち寄り下さい。
予約課 大森

隠れた名店?ちゃんこ料理屋『みろく』に行ってきました!

こんにちは!
今日は寒さも吹き飛ぶアツアツのちゃんこ鍋のお店をご紹介します(^_-)-☆
寒さも厳しくなってきたのでお鍋が食べたいな~と思っていたところに友人が
『オレうまい鍋屋知ってるで』と一言・・・
そんな感じで友人2人と一緒にちゃんこ料理屋『みろく』へ
店内は昔ながらのお店という感じで風貌がありました。
座敷の方に案内して頂いてテンコ盛りの具が登場!
nabe_kakou.jpg
1回お鍋に入れてから撮影したので本当はもっと多いです。
これで3人前ですよー!
nabe_kakou2.jpg
男3人なので入れ方超雑です(笑)
ちなみに私は白菜入れるの専門です!
味はもちろん美味しくて、少し食べ過ぎてしまいました(>_<) 後、お店のおばあちゃんがとっても気さくな方でとっても親しみやすいお店でした。 また行きたいと思えるお店です♪ 『みろく』 住所:兵庫県洲本市宇山2丁目1−3 TEL:0799-22-6629 予約課 大森

あわじ花へんろ様より2月の開花情報が更新されました!

こんにちは!
あわじ花へんろ様より
あわじ花へんろ2015年2月号 花の札所花だよりNo.147が公開されましたのでご紹介します。
「2月と3月の開花情報」や「おすすめ!イベント情報」など淡路島の観光情報が盛りだくさんです!

あわじ花へんろ 花の札所花だより 2015年2月号 No.147
あわじ花へんろ 2015年2月号1ページ

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